Encontre o equilíbrio que você merece
Alcançar o equilíbrio emocional e a qualidade de vida que você merece é viável com um acompanhamento psicológico personalizado e acolhedor.
Prazer, sou Fabiana Dias.
Olá, sou Fabiana Dias Soares, Psicóloga, especialista em Neurociências, Terapia Cognitivo-Comportamental, Saúde Mental e Inteligência Emocional pela PUC/RS.
Minha missão é ajudar você a conquistar equilíbrio emocional, superar desafios e viver com mais qualidade de vida.
Com experiência como docente e palestrante, levo técnicas práticas sobre ansiedade, inteligência emocional e saúde mental para ONGs, empresas e diversos públicos. Meu foco é mostrar como estratégias eficazes podem ajudar a enfrentar a ansiedade.
Como posso te ajudar?
Ofereço suporte terapêutico em diversas áreas:
Depressão e Borderline
Sentimentos persistentes de Tristeza, Falta de Energia, Instabilidade nos relacionamentos e na Autoestima.
Ansiedade
Preocupações excessivas, sensação constante de nervosismo, dificuldade de relaxar e medo do futuro.
Traumas e Fobias:
Experiências passadas não resolvidas, Medos Irracionais, Impacto Emocional em atividades diárias.
Estou aqui para oferecer o apoio que você precisa e, juntos, trilharmos o caminho para a sua transformação pessoal.
Vida Profissional:
Estresse no trabalho, Burnout, Desequilíbrio entre vida pessoal e carreira.
Relacionamentos:
Conflitos amorosos, dependência emocional, dificuldades na comunicação e falta de conexão com o parceiro.
Autoconhecimento:
Exploração de seus sentimentos, crenças limitantes, objetivos de vida e tomada de decisões mais conscientes.
O que você pode esperar ao trabalhar comigo:
Atendimento Personalizado:
Ajusto cada sessão para atender às suas necessidades específicas e ao seu ritmo.
Ambiente Acolhedor:
Proporciono um espaço seguro e sem julgamentos, onde você pode se expressar com total liberdade.
Experiência Comprovada:
Com mais de 5 anos de prática, ajudei diversas pessoas a alcançarem mudanças significativas em suas vidas.
Abordagem Interativa:
Uso técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental para ajudar você a transformar pensamentos e comportamentos, alcançando mudanças duradouras.
Formação Sólida:
Psicóloga, especialista em Neurociências, Terapia Cognitivo-Comportamental, pela PUC/RS.
Agende sua primeira sessão ou tire suas dúvidas comigo.
Entender e regular suas emoções
Lidar com
o
estresse
Desafiar crenças limitantes
Melhorar
sua
autoestima
Como a Terapia Cognitiva Comportamental pode te ajudar
Entenda o motivo da TCC ser a melhor opção para você:
Sessões do conforto da sua casa
Horários adaptáveis à sua rotina
Atendimento confidencial e seguro
Economiza tempo
Por que escolher a terapia online?
Com a terapia online, você recebe apoio profissional de onde estiver, com flexibilidade, praticidade e total confidencialidade.
Cada sessão dura 60 minutos, oferecendo tempo adequado para abordarmos suas questões e desenvolvermos soluções práticas juntos.
Pessoas que confiaram no meu atendimento
Fáb, gratidão. Nossa última sessão foi maravilhosa, a sua forma de nos levar a olhar o sentimento tirou o peso e me deixou mais leve me fazendo realmente enxergar "possibilidades" Obrigada.
Me encontre nas Redes Sociais
Você pode me encontrar também nas redes sociais, pelo perfil do instagram: @fabianadias.oficial e conferir mais sobre meu trabalho.
Como funcionam as sessões online?
As sessões online são realizadas por meio de uma plataforma segura, garantindo total privacidade e conforto. Você só precisa de um dispositivo com acesso à internet e um local tranquilo para conversar. O formato é flexível e oferece a mesma qualidade de atendimento que as sessões presenciais, permitindo que você faça terapia de onde estiver.
A psicoterapia é confidencial?
Sim, todas as sessões são totalmente confidenciais. O que é discutido durante a terapia permanece entre você e o terapeuta, respeitando rigorosamente o Código de Ética Profissional. Apenas em casos específicos previstos por lei (como situações de risco à vida) esse sigilo pode ser quebrado, sempre priorizando sua segurança.
O atendimento online é tão eficaz quanto o presencial?
Sim, pesquisas mostram que a psicoterapia online é tão eficaz quanto a presencial. O mais importante é o vínculo e a confiança entre você e o terapeuta, que permanecem os mesmos em ambos os formatos. Além disso, o online traz benefícios como flexibilidade e conveniência, facilitando o acesso ao tratamento.
Aceita planos de saúde?
Atualmente, não trabalhamos com planos de saúde. No entanto, você pode solicitar recibos para reembolso diretamente com seu plano, caso ele ofereça essa possibilidade.
Quais formas de pagamento?
Oferecemos opções flexíveis para facilitar sua jornada terapêutica. Você pode realizar o pagamento via Pix ou cartões de crédito, garantindo segurança e praticidade.
Tire suas Dúvidas!
Estou à sua disposição, ao lado você terá acesso as duvidas frequentes, clique para descobrir.
Encontre o equilíbrio que você merece
Alcançar o equilíbrio emocional e a qualidade de vida que você merece é viável com um acompanhamento psicológico personalizado e acolhedor.
Prazer, sou Fabiana Dias.
Olá, sou Fabiana Dias Soares, Psicóloga, especialista em Neurociências, Terapia Cognitivo-Comportamental, Saúde Mental e Inteligência Emocional pela PUC/RS.
Minha missão é ajudar você a conquistar equilíbrio emocional, superar desafios e viver com mais qualidade de vida.
Com ampla experiência como docente e palestrante, já tive a honra de levar conhecimentos e técnicas práticas para ONGs, empresas e diversos públicos em treinamentos focados no controle da ansiedade, inteligência emocional e cuidados paliativos em saúde mental. A ansiedade, tema central do meu trabalho, é uma condição que pode ser enfrentada com estratégias eficazes, e estou aqui para mostrar como isso é possível.
Prazer, sou Fabiana Dias.
Olá, sou Fabiana Dias Soares, Psicóloga, especialista em Neurociências, Terapia Cognitivo-Comportamental, Saúde Mental e Inteligência Emocional pela PUC/RS.
Minha missão é ajudar você a conquistar equilíbrio emocional, superar desafios e viver com mais qualidade de vida.
Com ampla experiência como docente e palestrante, já tive a honra de levar conhecimentos e técnicas práticas para ONGs, empresas e diversos públicos em treinamentos focados no controle da ansiedade, inteligência emocional e cuidados paliativos em saúde mental. A ansiedade, tema central do meu trabalho, é uma condição que pode ser enfrentada com estratégias eficazes, e estou aqui para mostrar como isso é possível.
Como posso te ajudar?
Ofereço suporte terapêutico em diversas áreas:
Estou aqui para oferecer o apoio que você precisa e, juntos, trilharmos o caminho para a sua transformação pessoal.
Depressão e Borderline
Sentimentos persistentes de Tristeza, Falta de Energia, Instabilidade nos relacionamentos e na Autoestima.
Ansiedade
Preocupações excessivas, sensação constante de nervosismo, dificuldade de relaxar e medo do futuro.
Traumas e Fobias:
Experiências passadas não resolvidas, Medos Irracionais, Impacto Emocional em atividades diárias.
Vida Profissional:
Estresse no trabalho, Burnout, Desequilíbrio entre vida pessoal e carreira.
Relacionamentos:
Conflitos amorosos, dependência emocional, dificuldades na comunicação e falta de conexão com o parceiro.
Autoconhecimento:
Exploração de seus sentimentos, crenças limitantes, objetivos de vida e tomada de decisões mais conscientes.
Como posso te ajudar?
Ofereço suporte terapêutico em diversas áreas:
Estou aqui para oferecer o apoio que você precisa e, juntos, trilharmos o caminho para a sua transformação pessoal.
Depressão e Borderline
Sentimentos persistentes de Tristeza, Falta de Energia, Instabilidade nos relacionamentos e na Autoestima.
Ansiedade
Preocupações excessivas, sensação constante de nervosismo, dificuldade de relaxar e medo do futuro.
Traumas e Fobias:
Experiências passadas não resolvidas, Medos Irracionais, Impacto Emocional em atividades diárias.
Vida Profissional:
Estresse no trabalho, Burnout, Desequilíbrio entre vida pessoal e carreira.
Relacionamentos:
Conflitos amorosos, dependência emocional, dificuldades na comunicação e falta de conexão com o parceiro.
Autoconhecimento:
Exploração de seus sentimentos, crenças limitantes, objetivos de vida e tomada de decisões mais conscientes.
O que você pode esperar ao trabalhar comigo:
- Atendimento Personalizado: Ajusto cada sessão para atender às suas necessidades específicas e ao seu ritmo.
- Ambiente Acolhedor: Proporciono um espaço seguro e sem julgamentos, onde você pode se expressar com total liberdade.
- Experiência Comprovada: Com mais de 5 anos de prática, ajudei diversas pessoas a alcançarem mudanças significativas em suas vidas.
- Abordagem Interativa: Utilizo técnicas comprovadas da Terapia Cognitivo-Comportamental para ajudar você a entender e modificar padrões de pensamento e comportamento, promovendo resultados duradouros.
- Formação Sólida: Psicóloga, especialista em Neurociências, Terapia Cognitivo-Comportamental, pela PUC/RS.
Agende sua primeira sessão ou tire suas dúvidas comigo.
Agende sua primeira sessão ou tire suas dúvidas comigo.
Entender e regular suas emoções
Lidar com o estresse
Desafiar crenças limitantes
Melhorar sua autoestima
Como a Terapia Cognitiva Comportamental pode te ajudar
Na terapia, vamos trabalhar juntos para identificar padrões de pensamento e comportamento, promovendo mudanças positivas e duradouras. Entenda o motivo da TCC ser a melhor opção para você:
Sessões do conforto da sua casa
Horários adaptáveis à sua rotina
Atendimento confidencial e seguro
Economiza tempo
Por que escolher a terapia online?
Com a terapia online, você recebe apoio profissional de onde estiver, com flexibilidade, praticidade e total confidencialidade.
Cada sessão dura 60 minutos, oferecendo tempo adequado para abordarmos suas questões e desenvolvermos soluções práticas juntos.
Entender e regular suas emoções
Lidar com o estresse
Desafiar crenças limitantes
Melhorar sua autoestima
Como a Terapia Cognitiva Comportamental pode te ajudar
Na terapia, vamos trabalhar juntos para identificar padrões de pensamento e comportamento, promovendo mudanças positivas e duradouras. Entenda o motivo da TCC ser a melhor opção para você:
Sessões do conforto da sua casa
Horários adaptáveis à sua rotina
Atendimento confidencial e seguro
Economiza tempo
Por que escolher a terapia online?
Com a terapia online, você recebe apoio profissional de onde estiver, com flexibilidade, praticidade e total confidencialidade.
Cada sessão dura 60 minutos, oferecendo tempo adequado para abordarmos suas questões e desenvolvermos soluções práticas juntos.
Pessoas que confiaram no meu atendimento
Quando conheci a Fabi, eu estava muito machucada: cheia de dúvidas, medo, apagada, sem sorriso e sem identidade. Mas fui acolhida com muito carinho, amor e atenção. Isso me fez confiar nela e conseguir abrir as dores que carregava dentro de mim. Hoje, junto com ela, consigo identificar até aquelas dores que nem sabia que existiam. Esse processo já está trazendo resultados incríveis. Estou conversando melhor com as pessoas, buscando melhorias e colocando em prática tudo o que aprendo na terapia. Obrigada por tudo, Fabi! 💛
Pessoas que confiaram no meu atendimento
Quando conheci a Fabi, eu estava muito machucada: cheia de dúvidas, medo, apagada, sem sorriso e sem identidade. Mas fui acolhida com muito carinho, amor e atenção. Isso me fez confiar nela e conseguir abrir as dores que carregava dentro de mim. Hoje, junto com ela, consigo identificar até aquelas dores que nem sabia que existiam. Esse processo já está trazendo resultados incríveis. Estou conversando melhor com as pessoas, buscando melhorias e colocando em prática tudo o que aprendo na terapia. Obrigada por tudo, Fabi! 💛
Me encontre nas Redes Sociais
Você pode me encontrar também nas redes sociais, pelo perfil do instagram: @fabianadias.oficial e conferir mais sobre meu trabalho.
Tire suas Dúvidas!
Estou à sua disposição, ao lado você terá acesso as duvidas frequentes, clique para descobrir.
Como funcionam as sessões online?
As sessões online são realizadas por meio de uma plataforma segura, garantindo total privacidade e conforto. Você só precisa de um dispositivo com acesso à internet e um local tranquilo para conversar. O formato é flexível e oferece a mesma qualidade de atendimento que as sessões presenciais, permitindo que você faça terapia de onde estiver.
A psicoterapia é confidencial?
Sim, todas as sessões são totalmente confidenciais. O que é discutido durante a terapia permanece entre você e o terapeuta, respeitando rigorosamente o Código de Ética Profissional. Apenas em casos específicos previstos por lei (como situações de risco à vida) esse sigilo pode ser quebrado, sempre priorizando sua segurança.
O atendimento online é tão eficaz quanto o presencial?
Sim, pesquisas mostram que a psicoterapia online é tão eficaz quanto a presencial. O mais importante é o vínculo e a confiança entre você e o terapeuta, que permanecem os mesmos em ambos os formatos. Além disso, o online traz benefícios como flexibilidade e conveniência, facilitando o acesso ao tratamento.
Aceita planos de saúde?
Atualmente, não trabalhamos com planos de saúde. No entanto, você pode solicitar recibos para reembolso diretamente com seu plano, caso ele ofereça essa possibilidade.
Quais formas de pagamento?
Oferecemos opções flexíveis para facilitar sua jornada terapêutica. Você pode realizar o pagamento via Pix ou cartões de crédito, garantindo segurança e praticidade.
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